Les feuilles de laurier sont l’une des épices les plus utilisées en cuisine, car elles donnent une saveur complètement différente aux aliments. Mais en brûler a d’autres avantages, découvrons de quoi il s’agit.
En fait , ils constituent l’un des secrets culinaires lorsqu’on parle de cuisine méditerranéenne.
Plante de laurier : caractéristiques et curiosités
C’est une plante qui pousse sur des buissons de 1 à 3 mètres de haut et qui possède de nombreuses branches. Les feuilles ressemblent à des lances pointues, de texture coriace mais flexibles et brillantes. Ses fruits sont globuleux, petits et noirs. Il pousse particulièrement dans les climats chauds, semi-secs, secs et tempérés de 10 à 2900 mètres d’altitude.
La feuille de laurier est également largement utilisée dans les remèdes de nettoyage et de beauté et profite également à notre santé dans des limites insoupçonnées. Son utilisation principale est de soulager les douleurs d’estomac et il est recommandé sous forme d’infusion.
Cependant, les feuilles de laurier sont connues pour avoir bien d’autres avantages. Par exemple, cette plante est connue pour être relaxante, possède des propriétés anti-inflammatoires et renforce le système immunitaire grâce à tous les minéraux et vitamines qu’elle contient, comme le fer, le calcium, le magnésium, le zinc, le potassium, le phosphore, la vitamine A, la riboflavine. , la niacine, l’eugénol et le cinéol, pour n’en nommer que quelques-uns.
Bien qu’il puisse être consommé dans des boissons, des soupes ou des ragoûts, il existe également une autre façon de l’exploiter : brûler les feuilles sèches elles-mêmes , qui libèrent des vapeurs, ce qui peut nous aider à nous sentir mieux.
Cela peut paraître étrange, mais cela peut vous apporter plus de bénéfices que de mal, alors découvrons les raisons pour lesquelles vous pouvez bénéficier de ce remède.
Avantages de brûler des feuilles de laurier à la maison
Brûler quelques feuilles de laurier , en plus de parfumer l’environnement, améliore la santé de vos voies respiratoires.
Compte tenu des propriétés expectorantes de cette plante, en brûlant ses feuilles, les vapeurs qui s’en dégagent pourraient vous aider à dégager les voies respiratoires qui causent de l’inconfort, car elles éliminent les bactéries, purifient l’environnement et améliorent également la capacité cérébrale. Les vapeurs provenant des feuilles en feu ne doivent pas être respirées directement, mais plutôt rejetées dans l’environnement.
Ceux qui souffrent de maux de tête peuvent bénéficier de cette plante qui aide à combattre le problème en plus de réduire l’inconfort causé par la mauvaise humeur, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. En fait, plusieurs études favorisent l’utilisation de cette plante pour traiter les maux de tête.
Cela est dû au mélange de produits chimiques présents dans les feuilles capables de calmer à la fois le corps et l’esprit. L’utilisation régulière de cette plante permet de réduire les états émotionnels créateurs d’inconfort et de tensions pour atteindre un état de relaxation bénéfique.
Des recherches récentes de l’Association américaine des infirmières anesthésistes ont mis en évidence la présence de la substance linalol, qui en grande quantité est capable de réduire considérablement le niveau d’anxiété, dont les effets apparaissent immédiatement 10 minutes après l’inhalation des vapeurs.
Les feuilles sont en fait un remède populaire pour traiter les voies respiratoires obstruées et les poumons malades. Ils soulagent les voies respiratoires du mucus et des crachats, qui provoquent une gêne. Mais dans ce cas, au lieu de les brûler, vous pouvez les placer dans de l’eau propre ou utiliser l’huile obtenue comme humidificateur d’air.